|
34 недели 🤰🏻
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 46,49g | Prot: 79,48g | Karb: 166,94g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Блины, АТБ Банан, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Ферма Сулугуни. Öğle Yemeği: Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Danone Творожок Тёма, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы из Цельнозерновой Ржаной Муки, Левада Пельмени по-Сибирски. Aperatifler/Diğer: Голубика, Чумак Соус Тартар, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Альфа Етекс Лосось Натуральный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryna_nutrition Kilo Geçmişi
|