14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 50,09g | Karb: 23,36g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Akşam Yemeği: Tranchettes Queso Lonchas, Old Amsterdam Queso Gouda, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|