14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 69,27g | Karb: 182,24g.
Kahvaltı: Fettreduzierter Cappuccino, Kaffee, Kaffee, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Leinsamen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Vegetarischer Döner. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|