14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 121,31g | Prot: 85,34g | Karb: 148,40g.
Kahvaltı: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Командор Лаваш Армянский , Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей, Restoria Котлета Свиная , Карусель Пирожок с Капустой, Callebaut Белый Шоколад. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Restoria Котлета Свиная , Александра Пирожок Печеный с Капустой. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|