14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 36,63g | Karb: 80,34g.
Kahvaltı: Go On Nutrition Energy Bar, Akura Кунжут Белый, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Авокадо. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Своя Линия Печенье Американо. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|