14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 83,16g | Prot: 91,58g | Karb: 157,43g.
Kahvaltı: Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Café com Leite Integral. Öğle Yemeği: Carne de Porco da Paleta Assada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: WS Naturais Granola com Coco, Maçãs Gala. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|