14 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 30,49g | Karb: 251,79g.
Kahvaltı: Korean Sauce, Archer Farms Farro, Broccoli, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Seabreeze, Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad, Britt's Texas Sheet Cake. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, Simple Truth Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|