06 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 53,50g | Karb: 43,00g.
Akşam Yemeği: Chili's Loaded Mashed Potatoes, Chili's Spicy & Garlic Shrimp (6 Each), Chili's Memphis Dry Rub Ribs (No Sauce), Chili's Steamed Broccoli. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|