15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 19,95g | Karb: 76,21g.
Kahvaltı: Greenfield Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|