15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 57,50g | Karb: 168,37g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ломтики Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. Öğle Yemeği: Чука, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Akşam Yemeği: Чука, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Банан, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|