15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 88,44g | Karb: 281,55g.
Kahvaltı: Prunes, Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Raisins, Riz Basmati, Petits Pois. Akşam Yemeği: Kebab, Frites Faits Maison. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|