|
бедрам112
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 5,47g | Prot: 13,61g | Karb: 87,23g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чай, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Цветная Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|