15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 58,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 10,58g | Karb: 15,60g.
Kahvaltı: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Вафли сладкие с кокосовой мукой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|