15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 28,92g | Karb: 88,46g.
Akşam Yemeği: Cone de Gelado, McDonald's Molho de Maionese e Alho , Burger King Batatas Fritas Small, Burger King Big King. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|