15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 45,93g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Delisse Fromage Frais Saveur Vanille. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Belle France Compote Pomme Pruneau, Monoprix Cantal Jeune, Cora Concombre en Sauce, Marque Repère Poule au Riz. Akşam Yemeği: Marque Repère Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petit Pois, Knorr Crème d'asperge. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|