15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 67,75g | Karb: 99,60g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Banane, Bonne Maman Himbeer-Gelee, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Zucchini, Gut & Günstig Rinderhackfleisch, Fettreduziert, Gut & Günstig Bauchspeck. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|