casandra66 Günlüğü, 15 Eki 21

casandra66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich zwinge mich dazu,mindestens 1200 kcal zu essen

104,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg. Geriye kalan: 23,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2021:

863 kcal

Yağ: 31,24g | Prot: 38,58g | Karb: 105,21g. Kahvaltı: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Milram Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen, Lachsforelle, Ditsch Laugen-Croissant. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Raab Vitalfood Birkenzucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich wünsche dir gute Besserung und das es dir bald wieder gut geht. 🍀🍀🙋‍♀️

15 Eki 21 üye tarafından: Süsse 60+


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

casandra66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

casandra66 Günlüğü, 15 Eki 21

Yorum Gönder

casandra66 Kilo Geçmişi