15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 75,46g | Prot: 82,13g | Karb: 152,51g.
Kahvaltı: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mayora Kalpa, Tora Bika Cappuccino Toraccino, Putih Telur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu Bakso, Pepaya. Öğle Yemeği: ABC Sambal Terasi, Tahu, Bayam. Akşam Yemeği: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Es Teh Tawar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|