15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 84,64g | Karb: 32,40g.
Kahvaltı: Котлеты из Семги (Катя), Булгур. Öğle Yemeği: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, NL International Carbo Light. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Перекресток Семга. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|