15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 72,67g | Prot: 45,01g | Karb: 185,26g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Cheddar Cheese , Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). Akşam Yemeği: Potato Chips, Cheese Pizza, Cheddar Cheese , Bean Soup. Aperatifler/Diğer: Upstart Kombucha. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|