15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 58,58g | Karb: 151,76g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Шоколадное, Родные Просторы Хлеб Бородино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Ряженка 4%, Станция Молочная Творог 9%. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|