nakasss Günlüğü, 16 Eki 21

16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

798 kcal Yağ: 37,90g | Prot: 33,85g | Karb: 80,54g.   Kahvaltı: Cahkwe, Bakwan, Bubur Ayam, Arnott's Good Time. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nakasss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.