gowoonka Günlüğü, 16 Eki 21

72 공복의 효과- 물론 물이 빠진 것이겠지만 다시 열심히 근력운동 해야지! 👍🏼

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2021:

674 kcal

Yağ: 56,00g | Prot: 38,00g | Karb: 0,00g. Kahvaltı: 이마트 오리고기, 이마트 오리고기. devamı için...

1769 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gowoonka Kilo Geçmişi