|
변비가 정말 심한게 아니면 알로에정 함부로 먹지 마세요
하룻동안 화장실을 몇번이나 간건지...
덕분에 체중은 줄었다 (수분 무게 같지만)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 50,03g | Karb: 161,25g.
Kahvaltı: 과일 칵테일 또는 혼합, 파리바게트 후레쉬 슈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 빵, 라떼 커피, 수제 그라 놀라, 홈메이드 요거트, 베이컨. Öğle Yemeği: 콩나물국, 계란후라이, 잡곡밥. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|