16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 18,68g | Prot: 56,49g | Karb: 76,18g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|