12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 29,01g | Karb: 97,01g.
Kahvaltı: ヤマザキ製パン クリームパン, ゆで卵. Öğle Yemeği: ファミリーマート おにぎり 辛子明太子, ファミリーマート 紅茶ラテ, ファミリーマート シーザーサラダ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|