inayat Günlüğü, 07 Nis 14

inayat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

121,0 kg Bugüne kadar kayıp: 65,0 kg. Geriye kalan: 53,0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2014:

2067 kcal

Yağ: 88,61g | Prot: 157,06g | Karb: 157,82g. Kahvaltı: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Öğle Yemeği: Kretschmar Buffalo Style Chicken, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. Akşam Yemeği: Broccoli, Skillet Masters Cheeseburger Macaroni. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome!

07 Nis 14 üye tarafından: Kris AZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

inayat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

inayat Günlüğü, 07 Nis 14

Yorum Gönder

inayat Kilo Geçmişi