16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
179,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 89,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 88,43g | Prot: 91,55g | Karb: 119,28g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Пряники Боровые, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Сыр с Плесенью. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|