16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 58,68g | Karb: 56,42g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Dolce Gusto Ricoré Latte, Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Öğle Yemeği: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Saint Eloi Épinards Hachés, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres, Conserve de Thon. Akşam Yemeği: Le Gaulois Escalopes Poulet Grillé, Pom'lisse Frites de Patates Douces. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|