katlitvi Günlüğü, 16 Eki 21

katlitvi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 27 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ekim 2021:

1748 kcal

Yağ: 72,72g | Prot: 68,92g | Karb: 198,61g. Kahvaltı: SPAR Ватрушка Королевская, Майонез, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, SPAR Ватрушка Королевская, Achva Тахини , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Barilla Макароны, Bonduelle Консервированная Кукуруза. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

🍑🍑🍑Приглашаю всех желающих худеть на ПП в БЕСПЛАТНЫЙ чат. От вас требуется желание... Пишите на номер 89257200300 в viber " Хочу с вами" и я вас добавлю

15 Eki 21 üye tarafından: polypoly1313


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

katlitvi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

katlitvi Günlüğü, 16 Eki 21

Yorum Gönder

katlitvi Kilo Geçmişi