16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2465 kcal
|
Yağ: 72,62g | Prot: 124,69g | Karb: 308,61g.
Kahvaltı: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Serrano Jamón Serrano, Pizza Casera, Croissant, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Milbona Leche de Almendra, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Café. Öğle Yemeği: Milbona Queso Fresco Granulado, Sojasun Burgers de Soja Provenzal, Col, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|