16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2448 kcal
|
Yağ: 106,42g | Prot: 128,86g | Karb: 240,49g.
Kahvaltı: Biscottes d'épeautre, Vita Coco, Régime Dukan Cacao, Ananas en Morceaux, Ibcaa, Jus de Citron, Fruit de la Passion. Öğle Yemeği: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique. Akşam Yemeği: Karéléa Pâte à Tartiner, Biscottes d'épeautre, Beurre 15%, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Sarrasin, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Farine de Riz Complète, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|