16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 20,57g | Prot: 52,25g | Karb: 42,73g.
Kahvaltı: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|