16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 50,15g | Prot: 74,26g | Karb: 233,18g.
Kahvaltı: Banane, Kiwi. Öğle Yemeği: Prunes, Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Quinoa, Carrefour Palets aux Légumes du Potager. Akşam Yemeği: Kiwi, Carrefour Nouilles de Riz, Carrefour Sauce Soja Sucrée , Miel, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Lidl Escalopes de Dinde. Aperatifler/Diğer: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Oranges. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|