16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 117,49g | Prot: 101,04g | Karb: 208,50g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Торт с вишней. Akşam Yemeği: Автосуши Пицца Кантри, Шампанское, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|