16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 49,75g | Karb: 108,85g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hähnchenbrustfilet, Lidl Sesamring, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|