16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 153,38g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Приготовленная Тыква, Куриное Филе Вареное, Евроопт Слива , Топ Мороженое Черника , Молочные Горки Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Alpen Krone Шоколад Молочный, Топ Мороженое , Сгущенка, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Евроопт Слива , Евроопт Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|