16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 20,22g | Prot: 16,84g | Karb: 76,99g.
Kahvaltı: Nestlé Mini Lion, Vivis Confiture Fructose Fraises, Céréal Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Café, Figues. Öğle Yemeği: Nestlé Mini Lion, Andros Compote Pomme Banane Fraise, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Lidl Accras de Morue, Vico Chips, Odyssée Rillettes de Thon, Kambly Les Ficelles, Tomates Cerises, La Boulangère Tartines Céréales & Graines, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|