16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 17,89g | Karb: 49,21g.
Kahvaltı: Natreen Apfelkompott, Flohsamenschalen, Myprotein Clear Vegan Protein Lemon & Lime, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Gemischte Nüsse. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|