12 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 78,10g | Karb: 168,56g.
Kahvaltı: Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Утиные желудочки с грибами, San Bonsai Фунчоза Короткая . Akşam Yemeği: Луковый Суп. Aperatifler/Diğer: Виталюр Креветки, Евроопт Слива , Евроопт Груша Конференция, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Виталюр Закуска Старославянская. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|