15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 29,12g | Prot: 38,87g | Karb: 110,39g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Овсяная Каша. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|