16 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 48,05g | Karb: 30,05g.
Kahvaltı: A2 2% Milk, Coffee, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Fried Egg, Aidells Cajun Style Andouille Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|