|
Stay calm, let the recovery begins, please chel😭
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 92,30g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Cooked Egg White, L-Men 2 Go Chocolate. Öğle Yemeği: Top Baker Chocolate Bun, L-Men 2 Go Chocolate. Akşam Yemeği: Cooked Egg White, McDonald's Crispy Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Palm'frutt Kurma, L-Men 2 Go Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|