15 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 64,92g | Prot: 80,68g | Karb: 91,85g.
Kahvaltı: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Öğle Yemeği: Balsamico, Thunfisch in Öl (Konserviert), Maredo Zwiebeln, Tomaten, Landjunker Putenrollbraten. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Quarkriegel, Äpfel, Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|