17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 43,29g | Karb: 32,99g.
Kahvaltı: Царицыно Колбаса Полукопченая, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pluznikovaelena837 Kilo Geçmişi
|