17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 68,96g | Prot: 128,31g | Karb: 139,01g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Нут (Вареный), Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Салат Цезарь с Креветками, Салат с Креветками. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Мясо Кролика, Кролик Тушеный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|