|
Wie ärgerlich...aber unter 70kg geblieben ;-)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 42,11g | Karb: 126,55g.
Kahvaltı: Crownfield Zarte Haferflocken, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milfina Milch 1,5% Fett. Akşam Yemeği: Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Street Food Zwiebeln und Bacon, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Sea Gold Fischstäbchen. Aperatifler/Diğer: Knorr Champignon Cremesuppe mit Knusper-Croutons, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rennschnecke07 Kilo Geçmişi
|