17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 91,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
511 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 27,35g | Karb: 20,23g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Омлет или Яичница, Artfruit Авокадо ХАСС, Капучино, Красный Лук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|