17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 69,74g | Prot: 69,43g | Karb: 154,57g.
Kahvaltı: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Pavesi Gocciole Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero. Öğle Yemeği: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Frosta Polpette di Pesce, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato al Latte, Cetriolo (senza Buccia), Formaggio Naturale, Pane Comune, Mela, Uovo Fritto. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|