17 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 35,57g | Karb: 161,56g.
Kahvaltı: Аппетиссимо Желе со Вкусом Яблока, Капучино, Сытый Папа Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Фарфор Имбирь, Соевый Соус. Aperatifler/Diğer: Фарфор Имбирь, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristi.1206_ Kilo Geçmişi
|